Sonia Simón Doval
Trainer Diplomada en Programación Neurolingüística por el Instituto Potencial Humano. Especialización en Hipnosis Ericksoniana.
Teléfono 626 400 737
Muchas veces hemos escuchado hablar sobre el poder de la
mente; que todo parte de un pensamiento; que hay que pensar “en positivo”…y sin
embargo nuestros pensamientos no pueden ser manejados conscientemente y nuestra
cabeza va “a su bola” mientras nosotros intentamos abanderar todas las frases
de superación personal que nos asaltan ya hasta en los azucarillos.
Y por más que me miro al espejo y me repito que yo puedo y
soy merecedora de ello; no consigo reaccionar de otra manera. Ni sentirme
mejor. Ni avanzar. Ni superar ciertas tristezas. Ni dar de lado a la ansiedad. Ni
relacionarme de otro modo. Y eso que parece tan fácil cuando escuchas ese
enérgico “todo es cuestión de actitud”.
En nuestra mente existen programas que son automáticos; se
formaron a lo largo de tu vida, a través de tus experiencias vitales, tu
educación… Un libro de autoayuda o una frase motivadora no son suficientes para
cambiar profundas comprensiones que muchas veces son inconscientes y que nos
impiden crecer y ser felices.
La cuestión es el cómo. Cómo pienso en positivo. Cómo supero
los miedos y me lanzo a “perseguir mis sueños”. Cómo consigo reaccionar de otra
manera. Cómo cambio mi estado y me siento mejor. En esta terapia tomamos consciencia de cómo funciona nuestra mente, qué recuerdos pasados
dificultan mi presente inconscientemente, qué maneras de pensar me hacen daño o
me limitan… Y aprendemos a cambiarlo, a mejorarlo; a pensar de modos
diferentes para poder actuar y sentirnos de modos diferentes. Siempre desde la perspectiva de que cada persona es única y tiene
su propio camino hacia el bienestar y la felicidad. Te acompaño a descubrirlo.
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